Fitnesz szék karfával
Az új forradalmi újdonság, mely segít az egészségmegőrzésben és biztosítja a helyes testtartást az egész nap folyamán. A felújjított szék nem csak a jó testtartást, hanem a hátfájás csökkentését és enyhítését is biztosítja.
A finesz szék azoknak van tervezve, akik egész napos ülőmunkát végeznek pl. irodában, és gyakran hátfájásban szenvednek. Ezek a fájdalmak a helytelen testtartás eredményei. Egy bizonyos idő után a hátizom meglazul, és kényszeríti a hátgerinc meghajlik, ami további problémákhoz vezet, majd további hát, gerinc és derékfájdalmak lépnek fel.
Ha nem tudjuk megtartani a helyes egyensúlyt, akkor a hátgerinc és a körülötte lévő izmok meg vannak terhelve és fájnak.
Ez a labdával ellátott szék segíti a test egyensúlyának megtartását, így a hátizmok egyfolytában mozgásban vannak, és így a megterhelés elosztódik az ülés közben. Ennek köszönhetően elkerülhető a csigolyák közötti lemezek deformációja, ezzel egyidejűleg a fitnesz széken való ülés folyamán erősíti a hátizmokat is.
Egy egyensúlyozó szék segítségével gyakorolhatja kedvenc gyakorlásait a labdával, és ülhet rajta, mint egy széken. A fitnesz labda használata hatékonyan erősíti a hát és a derékizmokat akkor is, ha az irodában, munkahelyen ülnek vagy akár otthon a tévé előtt. A labdát ki lehet venni a székből, és szokásos edzőlabdaként lehet használni.
Ez a szék ideális minden korosztály számára és azok számára, akiknek nincs idejük tornázni, de ennek a széknek köszönhetően biztosíthatják ülés közben a helyes testtartást.
A szék jellemzői
- ideális otthoni vagy akár munkahelyi edzésekhez
- tartós és stabil szerkezet a kényelem érdekében
- helyes testtartást biztosít, erősíti a gerinc izmokat és csökkenti a vállfájdalmat
- a szék magassága állítható a labda felfújásával, vagy leengedésével
Ez a fitnesz szék tartós PVC-ből készült.
A csomagolás tartalma
- fitnesz szék
- labda
- használati utasítás
- szerelési utasítás
- pumpa a labda gyors és egyszerű felfújásához
Műszaki adatok
- a kartámlák külsző szélessége: 53,5 cm
- a kartámlák közötti belső távolság: 43 cm
- a szék magassága: 82 cm
- a labda átmérője: kb. 43,5 cm
- maximális terhelhetőség: 150 kg
- 150-195 cm testmagassághoz alkalmas
Hogyan üljünk megfelelően a számítógép előtt
A hosszú, helytelen üléssel járó túlzott statikus terhelés a hátat érintő fájdalomhoz vezethet, amely csípő-, nyak- és fejfájással, rossz testtartással, ingerlékenységgel és teljesítményromlással járhat. Kerülje ezeket a problémákat megfelelő munkahelyi beállítással, székkel és ülési pozícióval. A hosszas ülések során a helyes testtartást, a gimnasztikai labdát és az egyensúlyozó széket is ajánljuk.
Sport a terhesség alatt? Tornázzon gimnasztikai labdával
A gimnasztikai labdával végzett torna kismamák számára nagyszerű lehetőség a várandósság alatti és a szülés utáni időszakban is a mozgásra. Ha már rendelkezik gimnasztikai labdával, az remek választás, ha pedig még nincs, érdemes megfontolni a beszerzését. A labdát nemcsak a terhesség alatti gyakorlatokhoz használhatja, hanem később a kisbabával való játék során is hasznos segítség lehet. Olvassa el, hogyan végezhet biztonságos és hatékony gyakorlatokat gimnasztikai labdával.
Hátfájás – segédeszközök a helyes üléshez
Nehezedre esik reggel felkelni az ágyból? Fáj a háta vagy a dereka, esetleg fájdalmat érez a nyakában? Masszázsra jár, vagy olyan gyógyszereket szed, amik amúgy sem segítenek?! Nem szokatlan helyzetről van szó, mivel az emberek 80%-a szenved hátfájástól. Nem számít, hogy gyerekek, idősek, fizikai vagy szellemi munkával rendelkezők. Cserélje le a gyógyszereket otthoni kezelésre a gerinc rehabilitációjára tervezett gyakorlati segédeszközökkel.
kód: P3603
kód: P4132
kód: P2357
Kosárba helyezve
