Unizdrav, Gyógyászati és egészségmegőrző segédeszközök

C-vitamin, hidegterápia vagy minőségi alvás? Rengeteg tanács létezik az immunrendszer erősítésére, de nem mindegyik működik valóban. Tudja meg, mi tesz igazán jót az immunrendszerének, és mely ajánlások csupán tévhitek.

Egy elfelejtett név vagy egy elkeveredett kulcscsomó még nem feltétlenül jelent demenciát. Az első változások sokkal észrevétlenebbek is lehetnek. Hogyan nyilvánul meg a demencia, mely korai tünetekre érdemes figyelni, és mikor kell már orvoshoz fordulni a változásokkal?

A mozgásukban korlátozott személyek gondozása során számos olyan helyzet adódhat, amikor segítségre van szükségük a felálláshoz, a kerekesszékbe való áthelyezéshez vagy a testhelyzetük megváltoztatásához. Ha ezeket a mozdulatokat nap mint nap meg kell ismételni, az nemcsak a beteg, hanem az őt gondozó személy számára is komoly fizikai megterhelést jelenthet. A megfelelő emelő- és mozgatást segítő eszközök nagyban megkönnyíthetik ezeket a mindennapi feladatokat, és egyúttal csökkenthetik a gondozó hátára és gerincére nehezedő felesleges terhelést.

A hideg séta után természetes, ha lehűlnek az ujjaink. De vajon mi állhat a háttérben, ha a kezünk vagy a lábunk otthon, a takaró alatt is hideg marad, esetleg a bőr elszíneződése, bizsergés vagy fájdalom is társul hozzá? Cikkünkben annak jártunk utána, mikor tekinthető a hideg kéz és láb teljesen normális jelenségnek, és milyen tünetek esetén érdemes jobban odafigyelni.

Az életkor előrehaladtával fokozatosan csökken a mozgásképesség, ami együtt járhat a mindennapi tevékenységek, például a takarítás, bevásárlás, főzés és személyes higiénia elvégzésének nehézségeivel. Sok esetben azonban elegendő a lakást megfelelően átalakítani, házhoz szállítást vagy takarítószolgálatot igénybe venni, és az idős ember továbbra is önállóan élhet. Ha ez már nem elegendő, érdemes ápolási támogatást igényelni, valamint utánanézni a nappali ellátás, a házi gondozó vagy a házi segítségnyújtás lehetőségeinek.