SM-rendszer elasztikus kötél, türkiz
SM-rendszerhez való elasztikus edzőkötél. Kifejezetten úgy lett kialakítva, hogy optimális stabilitást és testmobilitást biztosítson otthoni és professzionális edzések során egyaránt.
- Természetes ellenállás
- SM-rendszer része
- Gyorsabb eredmények
- Egyszerű tárolás
- Eredeti gyártmány
A speciális elasztikus SM-kötél fokozatosan növekvő ellenállást fejt ki, amely természetes és kíméletes a szervezet számára. Az SM-rendszeres kötéllel végzett gyakorlatok sokkal természetesebb mozgást biztosítanak, mint például a súlyzós edzés.
Az SM elasztikus kötél könnyű, kis helyen elfér, átmérője 6 mm. A csomag része egy fekete redukciós elem is, amely különösen ajánlott az SM-rendszerrel most ismerkedők, valamint gyermekek és idősebbek számára. A kötelet bármilyen stabil rögzítési ponthoz lehet erősíteni, ideális esetben a köldök magasságában.
Mi az SM-rendszer?
Az SM-rendszer (Stabilizáció és Mobilitás) a mozgásszervek egészségének megőrzésére és helyreállítására szolgáló komplex mozgásprogram. A kötéllel végzett rendszeres gyakorlatok segítenek megerősíteni és nyújtani azokat az izomcsoportokat – különösen a gerinc körüli izmokat –, amelyek hajlamosak a gyengülésre vagy megrövidülésre.
Ennek eredményeként javul a testtartás, helyreáll az izomegyensúly, valamint kedvezően hat a szervezet egészének működésére. Az SM-rendszert széles körben alkalmazzák:
- gerincproblémák kezelésére,
- megelőzésre,
- rehabilitációra és regenerációra,
- valamint sportolók erőnléti és kiegészítő edzéseihez.
A kötél eredeti termék, amelyet MUDr. Richard Smíšek, az SM-rendszer kidolgozója fejlesztett ki.
Mozgás az egészségért: miért jó a mozgás?
A rendszeres mozgás vagy annak hiánya nagy hatással van az emberi egészségre. Nemcsak a testsúly csökkentését segíti elő, hanem számos betegség kialakulásának kockázatát is csökkenti. A pszichére is pozitívan hat. Tudja meg, milyen előnyei vannak az egészséges mozgásnak.
Mi az SM rendszer?
Az SM rendszer az emberi mozgásszervi apparátus és a belső szervek működésének szisztematikus gondozása. Egységes módszertani eljárásban ötvözi a rehabilitációs kezelést a prevencióval, regenerációval, kondicionáló és teljesítménytréninggel.
kód: P4132
Kosárba helyezve
