Egyensúly labda fekete
Egyensúlyozó edzőeszköz, amelyet gimnasztikai, rehabilitációs és terápiás gyakorlatokra, valamint az egész test edzésére terveztek.
- Koordináció fejlesztése
- Egyensúly javítása
- Fájdalom csökkentése
- Izomerősítés
- Állítható intenzitás
Az innovatív egyensúlyt segítő gyakorlatok széles skáláját kínálja edzés közben, de gyakorlatok közben is, hogy sérülések után visszatérhessen az eredeti állapotba. Hozzájárul a mozgáskoordináció és az egyensúlytartás képességének fejlesztéséhez. Az egyensúlylabdán végzett hatékony edzés segít megszüntetni a hát- és ízületi fájdalmakat, valamint erősíti az alakot és erősíti az egyébként nagyon nehezen tornázható izomrészeket. Az egyensúly labda forgatható.
Kivehető rugalmas fogantyúk rögzíthetők a labdára.
A labda ártalmatlan anyagból készült. A gyakorlat intenzitása a nyomás felengedésével állítható.
Csomag tartalma
- egyensúlyi labda
- pumpa
- kivehető fogantyúk
- kézikönyv
technikai paraméterek
| Szín | fekete |
| Labda átmérője | 51 cm |
| Konstrukció átmérője | 58,5 cm |
| Magasság | 23 cm |
| Súly | 4,6 kg |
| Teherbírás | 150 kg |
Hogyan erősítsük a medencefenék izmait?
A megfelelően működő medencefenék segít megelőzni a hátfájást és csökkentheti a vizeletinkontinencia kialakulásának kockázatát. A medencefenék izmainak erősítésére az egyik leghatékonyabb módszer a Kegel-torna. Ismerje meg, miért olyan fontos ez az izomcsoport, milyen szerepet tölt be a szervezetben, és hogyan erősítheti hatékonyan a medencefenék izmait.
BOSU egyensúlylabda
A Bosu labda 1999 óta ismert a világon, David Weck találta fel. Ez egy fitnesz segédeszköz, amely rehabilitációnál, sportolásnál, edzés során, stabilitás javításánál és a helyes testtartás támogatása érdekében használatos. A Bosu labdával való edzés nők és férfiak számára egyaránt alkalmas.
kód: P3597
kód: P3638
kód: P5137
Kosárba helyezve
