Erősítő gumiszalag készlet szürke - 5 darab
Az erősítő gumiszalag szinte minden izomrész erősítésére és nyújtására szolgál.
Az ötfokozatú ellenállású erősítő gumiszalag különböző korosztályú nők és férfiak számára egyaránt alkalmas. Aerobikhoz, jógához, pilateshez, erősítéshez, fitneszhez vagy rehabilitációs edzésekhez sérülés után, illetve alakformáláshoz használható. Ajánlott ülőmunka esetén, valamint a jó fizikai kondíció megőrzéséhez is. Segít az izomcsoportok erősítésében és nyújtásában, szinte az egész testet megmozgatva.
Az ellenálló gumi 100%-ban természetes, nem mérgező és tartós latexből készül. Anyaga elasztikus és magasan ellenáll a szakadásnak.
A csomag 5 db gumiszalagot és egy praktikus hordozható táskát tartalmaz, amiben tárolhatja a gumiszalagot és magával viheti edzőterembe, irodába vagy parkba.
Edzés közben a gumiszalagokat a bokák fölé, a térdek alá húzzuk, vagy a felsőtest erősítésére is használhatjuk őket. A gyakorlatokat lassabb ritmusú zenére végezzük, hogy a résztvevők helyesen és koordináltan tudják végrehajtani a mozdulatokat.
Méretek
Kerülete: 60 cm
Szélesség: 5 cm
| Jelölés | Ellenállás |
| 1. X-Light | nagyon alacsony |
| 2. Light | könnyű |
| 3. Medium | közepes |
| 4. Heavy | erős |
| 5. X-Heavy | nagyon erős |
Mozgás az egészségért: miért jó a mozgás?
A rendszeres mozgás vagy annak hiánya nagy hatással van az emberi egészségre. Nemcsak a testsúly csökkentését segíti elő, hanem számos betegség kialakulásának kockázatát is csökkenti. A pszichére is pozitívan hat. Tudja meg, milyen előnyei vannak az egészséges mozgásnak.
Túlsúly és elhízás – megelőzhető betegségek
Tudja, hogy mekkora a testsúlya és mekkora a zsír szintje a szervezetében? Ez egy egyszerű módja a testsúly és a testzsír szabályozásának orvos látogatása nélkül. Ez fontos? Ítélje meg maga. Olvassa el, mit okoz a túlsúlyt és az elhízást.
kód: P4260
kód: P2886
kód: P3739
Kosárba helyezve
