A Zepter cég bemutatott egy új, továbbfejlesztett, digitális kijelzős biolámpát, amely lehetővé teszi az egész test jobb és kényelmesebb kezelését.

A gimnasztikai labdával végzett torna kismamák számára nagyszerű lehetőség a várandósság alatti és a szülés utáni időszakban is a mozgásra. Ha már rendelkezik gimnasztikai labdával, az remek választás, ha pedig még nincs, érdemes megfontolni a beszerzését. A labdát nemcsak a terhesség alatti gyakorlatokhoz használhatja, hanem később a kisbabával való játék során is hasznos segítség lehet. Olvassa el, hogyan végezhet biztonságos és hatékony gyakorlatokat gimnasztikai labdával.

Ha a beteg hosszú ideig ágyhoz kötött, védje meg a nyomási fekélyektől. A fekvési fekélyeket a nyomás okozza, és súlyos egészségügyi szövődményeket okozhat. A rendszeres pozícióváltás és a higiénia az alap, de mi a további teendő? Olvassa el, hogyan alakulnak ki a felfekvések, és hogyan lehet megszabadulni tőlük.