Inverziós asztal – gerincnyújtó pad

A gerincnyújtó pad modern rehabilitációs eszköz vászon háttámlával, mely a felhasználó érdekei szerint állítható.

A rehabilitációs pad segítségével a felhasználó meg tud fordulni olyan helyzetbe, ahol fejjel lefelé van. Ebben a helyzetben az izomfeszültség teljesen megszűnik.

A pad rendszeres használatával sor kerül a túlterhelt hát izmainak és a légutaknak felszabadítására, enyhítésére. Az inverziós asztalon való gyakorlást,  pihenést a masszőrök is ajánlják, valamint orvosok is alkalmazzák rehabilitációs célok érdekében, mivel jótékony hatással van az emberi szervezetre. Terhelhetősége 135 kg, könnyen szerelhető és ideális otthoni használatra is.

A gerincnyújtó padon való napi 5-10 perces gyakorlás egy különleges, nem mindennapi megkönnyebbülést, lazítást biztosít a szervezet számára.

Az inverziós asztal hatása az emberi szervezetre

Az emberi csontváz

A padon fordított helyzetben az izmok gyorsan ellazulnak és a gerinc érezhetően megnyúlik pár perc használat után. Figyelembe véve azt a tényt, hogy a hátfájás gyakorisága a korral nő, így degenerációra kerül sor, amely tény okot ad a rehabilitációs pad rendszeres használatára.  A fiataloknál a növekedési folyamat alatt ebben a fordított helyzetben elkerülhető a hátgerinc statikus zavara a gerincferdülés (szkoliózis), segíti a hátfájás és a hátgerinc statikus zavarainak kezelését, megelőzést – rossz testtartás és szkoliózis különbözö fokozatának kezelését, valamit a hátgerinc problémák enyhítését.

Vérkeringés

A rehabilitációs padon gyakorolt megfordított pozíció okozza, hogy vér a láb-ereiből gyorsabban folyik, így meggyorsul a vér szívbe való visszaáramlása. Ezen gyors véráramlásnak köszönhetően a tüdő nagyobb mennyiségű vérrel van ellátva, melyet oxigénnel telít. Ezen megfordított testhelyzet a mély lélegzéssel együtt tisztítja a szervezetet anélkül, hogy terhelné a szívet, mely egyenletesen és nyugodtan ver. Az artériás vér elegendő mennyiségben és kis nyomássaé érkezik az agyba, ezzel ellentétben álló helyzetben a vérnek küzdenie kell a gravitációval. Segít megelőzni a vérrögök, viszerek és aranyér keletkezését. Azoknál, akik hajlamosak ezen problémák kialakulására, az inverziós asztal segít ezen problémákat eltávolítani vagy enyhíteni.

Hasüregi szervek

A padon fordított helyzeteben a prosztata ellazulására kerül sor. A nemi szervek vérbeáramlása csökken. A hasüreg szervei, melyek gyakran lecsúsznak, ebben a fordídott testhelyzetben visszaállnak eredeti állapotukba, és visszanyerik eredeti formájukat. Az emésztőrendszerre, ezen mirigyeire és magára a májra is kedvező hatással van. Ha az emésztőrendszer érrendszerébe be van biztosítva a kedvező vérellátás, akkor az emésztőrendszer funkciója is javul.

Tüdő

A megfordított testhelyzet radikálisan megváltoztatja, rendezi a lélegzést. Elsősorban kilégzés köüözben hat, mely a lélegzési ciklusban meghatározó. Az elégtelen kilégzés tartós sztagnáláshoz vezet, mely tulajdonképpen káros a szervezetre nézve. Más szóval lecsökken a belélegzett levegő mennyisége. Ez a fordított testhelyzet megkönnyíti a kilélegzésta szervekre és rekeszizomra gyakorolt nyomásnak köszönhetően.

Agy

A fordított helyzet megőrzi, esetleg megújítja a hajszálerek rugalmasságát. Az agy hajszálereinek megfelelő megnyitása, tisztítása eltávolítja a migrén legtöbb fajtáját és a egyéb fejfájást is. Az agy megfelelő vérellátásának köszönhetően ösztönződik mentális funkciója. Javul az emlékezőképesség, összpontosítási képesség, csökken az idegrendszeri fáradtság, növekedik az ellenállőképesség kimerültséggel szemben, elmúlik a szorongás és idegesség.

Esztétikai hatások

Mivel az inverziós padon tötrénő fordított testhelyzet javítja a hátgerinc statikáját, így biztosítja, segíti az egyenes testtartást és a természetes rugalmas járást is. Az arc elegendő vérellátásának köszönhetően a arcbőr jobban táplálódik, mint a különböző kozmetikai termékek használata segítségével. A bőr fiatalosabbá válik és regenerálódik. Javul a fejbőr vérellátása,vérkeringése is, és ennek köszönhetően a haj növekedése is serkentődik.

A rehabilitációs padnak több kiváló, pozitív hatása van, használata többek között segít harcolni az álmatlansággal, és segít mély álomba merülni. Leginkább este ajánlatos használata az egész napos kimerültség után. A fáradság a forított testhelyzetben teljesen elmúlik. Mivel ezután már a test nincs kitéve semmiféle megterhelésnek, a gerinre, izületekre gyakorolt pozitív hatása eltart reggelig. Természetesen, így az összes pozitív hatás elmélyül és éjszaka hat a szervezetre.

A rehabilitációs asztal műszaki adatai

Inverziós asztal méretei