Ideális hőmérséklet a hálószobában
Az egészséges alvás az erős elme és test alapja. De milyen a helyes hőmérséklet, mely az egészséges alváshoz szükséges? Nyugalmi állapotban, tehát elsősorban mély álomban, a test regenerálódik és új erőt gyűjt. A testhőmérséklet csökken és a szervfunkciók lelassulnak a regenerációs folyamat javára. Mialatt a test az alapvető funkciókra korlátozódik – hasonlóan, mint éber állapotban – szükséges a fej megfelelő hőmérséklete is. Az ideális hőmérséklet a hálószobában tehát inkább alacsonyabb kell hogy legyen, pontosabban 15 és 18°C.
Mivel kompenzálnia kell a hőmérsékletkülönbségeket, javul a vérellátása. Így reggel pihenten ébredünk. Valamint a rémálnoknak sincs esélyük.
További előnyök:
Mivel meg kell tartani a testhőmérsékletet, ösztönződik a zsírégetést is. A test felesleges energiatartaléka az alapfunkciók ellátására irányul át, így segít harcolni a túlsúly ellen.
Ha a hálószobában a hőmérséklet alacsonyabb mint 18°C, a test alvás közben több kalóriát tud égetni, valamint meggátolja a zsírlerakódást is. A helyes szobahőmérséklet az alvás folyamán hasznos úgy a testnek mint az elmének is, és tartósan javítja az életminőséget.
UNIZDRAV GAMMA ortopéd matrac
Népszerű ortopédiai szendvics matrac VISCO rugalmas memóriahabból.
P3013
UNIZDRAV stop&clean matracvédő
A matracvédő megóvja a matracot a szennyeződéstől és károsodástól, így meghosszabbítja élettartamát.
P3016
UNIZDRAV MEDICAL X5 Antidekubitus matrac
Passzív kórházi matrac PUR habból, mely ellenálló, légáteresztő, kitűnő rugalmassággú, forma megtartó és hosszú élettartalmú.
P3010
UNIZDRAV ANATOMIC VISCO párna
A kényelmes anatómiai párna kiváló minőségű NATUR VISCO elasztikus memória habból készül.
P3017
COMFORT elektromos állítható betegágy
A COMFORT elektromos állítható betegágy optimális kényelmet, függetlenséget és mozgásszabadsátot biztosít a felhasználónak.
P2782
Tesla Eyewear hiperpolarizációs szemüveg
Forradalmi szemüveg az UV, a kék és az infravörös fény áthatolásának korlátozására.
P3121
