Mi a megoldás a húgyúti problémákra

Hólyaggyulladás vs. húgyutak gyulladása – van köztük különbség?

A húgyúti gyulladás együttesen az egész húgyúti rendszer – a húgycső (urethritis), a hólyag (cystitis) és a vesék (pyelonephritis) – betegségére utal. A leggyakoribb probléma a nőket gyakrabban érintő hólyaggyulladás, amelyet részben a rövidebb húgycső okoz.

Hogyan kerülnek a baktériumok a hólyagba?

A fertőzést a bőrből és a végbélnyílás környékéről a húgyutakba jutó baktériumok elszaporodása okozza. A vizelet természetes fertőtlenítőszerként működik, de nem mindig távolít el minden baktériumot. Az egyes gyulladások nagyon hasonlóan nyilvánulnak meg, de különböznek a baktériumok megtelepedésének helyétől. A gyulladás alulról felfelé halad, legrosszabb esetben eléri a vesét.

Mik a kialakulás okai és kockázati tényezői

• gyakori vizeletvisszatartás,
• elégtelen higiénia,
• alacsony folyadékbevitel,
• veleszületett fejlődési rendellenességek,
• cukorbetegség,
• prosztata megnagyobbodás
• húgykövek,
• gyakori partnerváltás és védekezés nélküli szexuális együttlét,
• terhesség,
• tartósan behelyezett katéter a húgycsőbe.

Ismerje meg a húgyúti fertőzés tüneteit

Hogyan nyilvánul meg a húgyúti fertőzés? A húgyúti fertőzés fő tünetei közé tartozik az égető érzés, a hasi fájdalom vizeléskor és a gyakori vizelési kényszer.A vizeletáram gyenge, és fájdalmas érzés marad a hólyag ürítése után. A vizelet zavaros , kellemetlen szagú lehet és gyakran tartalmazhat vért. Gyakori az alhasi fájdalom és az általános fáradtság érzése. A fertőzés előrehaladott stádiumában a megnövekedett hőmérséklet, a váladékozás, a hátfájás és a remegés sem kivétel. Ilyenkor mielőbb orvosi segítséget kell kérni, hogy a fertőzés ne terjedjen át a vesékre.

Hogyan kell kezelni a húgyúti fertőzést

Ha húgyúti fertőzésre gyanakszik, otthoni teszttel kimutathatja a jelenlétét. De a diagnózist mindig orvosnak kell megerősítenie. A betegség kezdeti szakaszában gyakran segíthet magán. Tartsa be a következő intézkedéseket:

• Pihenjen,
• Ne tegye ki magát a hidegnek,
• Igyon elegendő folyadékot,
• Figyeljen a megfelelő higiéniára,
• Próbálja ki a gyógynövényes ülőfürdőt.

Az alhas fájdalmán a melegítő eszközök segítenek. Próbálja ki a gyógyteákat , különösen az urológiai teákat. A kifejezetten a húgyúti rendszert megcélzó táplálék-kiegészítők szintén segítenek. Ne feledje, hogy a húgyúti betegségek elleni készítmények általában csak az elején működnek. Ha állapota nem javul, keresse fel orvosát, aki valószínűleg antibiotikumos kezelést fog javasolni.

Ideális esetben kerülje el a fertőzést:

Próbálja betartani a megfelelő folyadékbevitelt, minden nap igyon 2–2,5 liter vizet, és ne tartsa vissza feleslegesen a vizeletet. Viseljen minőségi alsóneműt, lehetőleg pamutból. Fogyasszon urológiai teákat és szedjen táplálékkiegészítőket az egészséges húgyutak érdekében. Tartsa be a higiéniai alapelveket. 

Mit nem szabad enni húgyúti fertőzés esetén?

Kerülje a cukrot , mind az ételekben, mind az édesített italokban. Korlátozza a kávé, fekete tea, gyümölcslevek és alkohol fogyasztását. Viszont fogyasszon áfonyát vagy fokhagymát, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak. Jó választás lehet a petrezselyem vagy a brokkoli is. Próbálkozzon gyógynövényekkel, mint például a csalán vagy a körömvirág.