Hogyan lehet megszabadulni a krónikus náthától?

Mi a krónikus nátha?

A krónikus nátha egy hosszan tartó gyulladásos megbetegedés az orrüregben. Akár 3 hónapnál tovább is fennállhat, és jelentősen befolyásolja a betegek életminőségét. A krónikus nátha a gyermekek körében is az egyik leggyakoribb megbetegedés, akik gyakran köhögéstől is szenvednek. A klasszikus és a krónikus nátha lefolyása nagyon hasonló, a rövid ideig tartó nátha azonban általában egy héten belül elmúlik. Találkozhatunk a hátsó krónikus nátha kifejezéssel is, amely az orrmelléküregek és az orrgarat gyulladását jelenti. Gyakran kezeletlen nátha vagy hosszan tartó allergiás nátha következményeként alakul ki.

A krónikus nátha a klasszikus náthával szemben általában összetettebb kezelést igényel.

Milyen okai lehetnek a hosszan tartó náthának?

A krónikus náthát gyakran allergia okozza, de kiváltó ok lehetnek a hormonális változások is, például pubertás, menstruáció vagy terhesség idején, továbbá az orrpolipok vagy fertőzések. A hosszan tartó nátha hátterében az orr szerkezeti rendellenességei, például az orrsövényferdülés is állhatnak, illetve bizonyos gyógyszerek, például magas vérnyomás vagy merevedési zavarok kezelésére szolgáló készítmények, pszichofarmakonok vagy ösztrogéntartalmú készítmények, valamint az intranazális dekongesztánsok túlzott használata is okozhatja. Ezek olyan gyógyszerek, amelyeket az orrdugulás enyhítésére alkalmaznak.

A gyakori kiváltó tényezők közé tartozik a szennyezett levegő, az orrnyálkahártyát irritáló anyagok (parfümök, tisztítószerek gőzei, hajlakk), a szmog, a dohányfüst vagy a kipufogógázok. Nem kedvezőek a hirtelen hőmérséklet-változások, illetve bizonyos ételek sem, például a túl forró és fűszeres ételek, az alkohol, a stressz, a háton alvás, a nyelőcső refluxa vagy a droghasználat.

USB-ről tölthető inhalátor porlasztó funkcióval

kód: P3425

Raktáron >10db

Kézbesítés 26.08

10 820 Ft

Kosárba

Műanyag orrüreg öblítő

kód: P2764

3 340 Ft

Részlet

• orrdugulás
• orrfolyás
• fejfájás
• a szaglás és az ízérzékelés elvesztése,
• orrvérzés

A krónikus nátha megelőzése és elsősegély a kezelésében

A krónikus nátha kezelése a betegség okától és súlyosságától függ. Leggyakrabban gyógyszeres kezelés és megelőző intézkedések kombinációját javasolják. Az orvosok általában kortikoszteroidokat tartalmazó orrspray-ket, antibiotikumokat, antihisztaminokat vagy allergiás nátha esetén immunterápiát írnak fel. Az orvos emellett többféle vizsgálatra is elküldheti, többek között orrendoszkópiára, allergiavizsgálatra, CT- vagy MRI-vizsgálatra, illetve baktériumok jelenlétének kimutatására szolgáló mintavételre.

Mi segít csökkenteni a kialakulás vagy a tünetek súlyosbodásának kockázatát?

Optimális levegőminőség

Tartsa a helyiségekben a levegő páratartalmát legalább 40%-on. A  párásító használatával azonban ne essen túlzásba. 60% feletti páratartalom esetén megnő a penész, a poratkák és a rothadás kialakulásának kockázata. Tudja meg, hogyan és mikor érdemes párásítót használni.

A krónikus nátha esetén egy légtisztító is segíthet, amely csökkenti a poratkák, a por, a vírusok, a baktériumok és egyéb szennyeződések jelenlétét, amelyek allergiás reakciókat és légúti megbetegedéseket válthatnak ki. Fedezze fel a 10 okot, amiért érdemes légtisztítót beszerezni.

Inhaláció

Az inhalálás kiválóan alkalmazható megelőzésként és kezelésként is. Segít fellazítani a váladékot és nedvesíteni a nyálkahártyát, ezáltal a szervezet hatékonyabban küzd meg a betegséggel. Fontos a megfelelő hatóanyag kiválasztása, és ugyanilyen lényeges a megfelelő inhalátor használata. Többféle típus létezik, és mindegyiket kissé másképp kell használni. Tudja meg, hogyan válasszon inhalátort, hogy az megfeleljen az igényeinek.

Orröblítés

Az orröblítést nemcsak kezelésként, hanem megelőzésképpen is alkalmazhatja. Az orrnyálkahártyáról eltávolíthatja a szennyeződéseket, a port, valamint a nem kívánt kórokozókat is. Az öblítéshez sóoldatot vagy például Salvus vizet is használhat.

Vitaminok és gyógynövények

Elsősorban a C-vitaminra érdemes odafigyelni. Pótolhatja étrend-kiegészítők formájában, vagy iktasson az étrendjébe több C-vitaminban gazdag élelmiszert. A C-vitaminban gazdag források közé tartozik a csipkebogyó, a homoktövis, a citrusfélék, a paradicsom, a paprika, a papaya, a brokkoli, a fekete ribizli, az eper, a karfiol, a spenót, a kivi és a vörös áfonya.

A gyógynövények közül választhat sarkantyúka-, fokhagyma-, szibériai ginszeng-, fűzfakérg- vagy grapefruitmag-tinktúrát. Kedvező hatású lehet továbbá a tarackbúza, a bojtorján és a fillérfű is.

Elegendő folyadék és változatos étrend

A megfelelő folyadékbevitel szinte minden betegség esetén alapvető fontosságú. A folyadékpótlás során a víz mellett fogyasszon gyógynövényteákat is. Ezzel szemben kerülje a túlzott kávéfogyasztást és a cukros üdítőitalokat. Étrendje legyen kiegyensúlyozott. Kerülje a nehéz, emésztést megterhelő ételeket, és fogyasszon több zöldséget.

Ajánlott továbbá a szaunázás, a klímaterápia (aktív pihenés a hegyekben vagy a tengerparton), illetve a hideghez való fokozatos hozzászoktatás. Egyes esetekben műtéti beavatkozásra is szükség lehet, például az orrpolipok eltávolítására vagy anatómiai rendellenesség korrekciójára.

Fertőző a krónikus nátha?

Nem. Az akut náthával ellentétben, amelyet gyakran vírusos fertőzés okoz, a krónikus nátha egy hosszan tartó betegség, amelyet főként allergiák, légszennyezés, az orr szerkezeti problémái vagy az orrmelléküregek gyulladása (krónikus rhinosinusitis) okoz.

A krónikus nátha tehát nem terjed emberről emberre, hanem inkább olyan tartós vagy ismétlődő tényezők okozzák, amelyek hatással vannak az orrnyálkahártyára, és tartós gyulladáshoz vagy irritációhoz vezetnek.